2025.07.02 2025.07.10

天気が悪いと体がだるい…気象痛の整体的アプローチ

こんにちは。
宇都宮市陽東の「うつのみや陽東整体 Re:Body（カラダ再生ラボ）」です。

「雨の日や気圧の変化で体が重だるい…」
「頭痛や肩こり、関節の痛みがひどくなる…」
「天気が悪い日は、朝から調子が悪い…」

そんなお悩み、ありませんか？

実はその不調、**「気象痛」**と呼ばれる現象かもしれません。
今回は、気象痛の整体的な原因と、当院でのアプローチについてご紹介します。

気象痛とは、天気や気圧・湿度の変化がきっかけで、体調不良が起こることをいいます。
特に以下のような症状が出やすいと言われています。

✅ 頭痛・片頭痛
✅ 肩こり・首こり・関節の痛み
✅ めまい・耳の違和感
✅ 倦怠感・だるさ・眠気
✅ 気分の落ち込み・自律神経の乱れ

気象痛は、自律神経や血流の乱れ、体の歪みが影響しているケースが多いです。

✔ 姿勢の悪さや体の緊張がある
✔ 骨盤や背骨が歪み、バランスが崩れている
✔ 筋肉や関節の柔軟性が低下している
✔ 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすい

こうした状態だと、気圧や天気の変化を体がうまく対応できず、不調が出やすくなります。

Re:Bodyでは、以下のような整体を通して、気象痛に負けない体づくりをサポートします。

✅ 骨盤・背骨・頭・首・肩の歪みを整える
✅ 自律神経を整えるための優しい施術
✅ 筋膜や関節の硬さをケアして血流改善
✅ 呼吸が深まりやすい体づくり
✅ 日常生活でできる簡単セルフケアの提案

「天気のせいだから…」とあきらめる前に、ぜひご相談ください。

気象痛は体質ではなく、体のバランスや状態を整えることで軽減できるケースが多いです。

宇都宮で「天気による不調」にお悩みの方は、ぜひ一度、体の土台から見直してみませんか？

Re:Bodyが、あなたの「天気に左右されない体づくり」を全力でサポートします。

初回 3,980円（税込）
※初回はカウンセリング＋検査＋施術で60〜90分程度です

腰痛・膝痛はセットで起こる？整体的な原因と対策

宇都宮で人気の『骨盤矯正』とは？姿勢と痛みの関係を徹底解説

健康とカラダ