― その場しのぎではなく、「原因」に向き合う整体 ―
■ はじめに：「また痛くなった…」を繰り返していませんか？
肩こり、腰痛、膝の痛み。
「整骨院やマッサージに通っても、しばらくするとまた痛くなる」
そんな経験をされた方は少なくありません。
その理由は、痛みを“表面的に”しかケアしていないからです。
一時的に筋肉をほぐしたり、電気を当てるだけでは、
体の奥にある「ゆがみ」や「使い方のクセ」は変わりません。
そして、同じ生活・同じ姿勢を繰り返すうちに、
再び痛みが戻ってきてしまうのです。
宇都宮陽東整体 Re:Body（カラダ再生ラボ）は、
そんな「繰り返す不調」から抜け出したい方のための整体院です。
私たちが大切にしているのは、“原因から整える”こと。
■ 「根本改善」とは、“痛みの元”にアプローチすること
「根本改善」という言葉をよく耳にしますが、
実際には“何が根本なのか”を理解している方は多くありません。
Re:Bodyが考える根本改善とは――
「姿勢」「呼吸」「筋膜バランス」を整えること。
人の体は、どんな動作もこの3つが支え合って成り立っています。
つまり、この3つのどこかが崩れると、
痛みや不調が“必然的に”起こるのです。
■ 痛みを繰り返す人に共通する「3つの崩れ」
① 姿勢の崩れ
猫背・反り腰・骨盤の傾き。
姿勢が崩れると、筋肉の一部にだけ負担がかかり続けます。
結果として、肩こり・腰痛・膝の痛みなどが慢性化します。
② 呼吸の浅さ
呼吸が浅いと、首や肩の筋肉が常に緊張します。
さらに自律神経も乱れやすく、回復しにくい体に。
③ 筋膜バランスの乱れ
全身の筋肉は“筋膜”でつながっています。
どこか1か所でも動きが悪くなると、他の部位が引っ張られ、
痛みや可動域制限につながります。
■ Re:Bodyが行う「根本改善整体」の流れ
Re:Bodyの施術は、一般的なほぐしとは違い、
「痛みの原因を見つけ、体全体を整える」ことを目的としています。
◎ Step1：カウンセリング・姿勢分析
痛みのある部位だけでなく、立ち姿勢・歩き方・呼吸までチェック。
痛みの“原因地図”を可視化します。
◎ Step2：骨盤・背骨のアライメント調整
歪んだ体の軸を整え、筋肉のバランスをリセット。
体のねじれを解消し、動きの土台を作ります。
◎ Step3：筋膜・関節の動きを回復
硬くなった筋膜をリリースし、関節の滑らかな動きを取り戻します。
これにより、腰・肩・膝の動作がスムーズになります。
◎ Step4：呼吸と体幹の安定化
横隔膜の動きを整え、深い呼吸ができる体へ。
自律神経が安定し、自然治癒力が高まります。
◎ Step5：セルフケア・姿勢指導
自宅での簡単なストレッチや呼吸法をお伝え。
再発を防ぐ“使い方”を身につけてもらいます。
■ 整体の効果は「痛みが取れたあと」に現れる
Re:Bodyの整体では、
「痛みが取れること」がゴールではありません。
本当の変化は、
・姿勢が変わる
・呼吸が深くなる
・疲れにくくなる
・気持ちが軽くなる
といった、“体の使い方の変化”として現れます。
これが、再発しない体のベースになります。
■ 国家資格者による安心の施術
Re:Bodyでは、国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つ整体師が対応。
体の構造・生理学・運動学に基づいた施術を行うため、
安全かつ的確に体を整えます。
経験と理論に基づくアプローチだからこそ、
初めての方でも安心してお任せいただけます。
■ 宇都宮で選ばれる理由
- 丁寧なカウンセリングで「原因」を特定
- 施術後の“持続する変化”を実感できる
- プライベート空間でリラックスできる
- 再発防止のアドバイスが充実
地域密着の整体院として、
「もう痛みを繰り返したくない」方の最後の駆け込み寺を目指しています。
■ 実際の変化（お客様の声より）
- 「腰の重さが消えて、ゴルフのスイングが楽になった」
- 「デスクワーク中の肩こりが気にならなくなった」
- 「夜ぐっすり眠れるようになった」
- 「姿勢を褒められるようになった」
Re:Bodyでは、年齢や性別を問わず、
“体の再生”をテーマに多くの方が変化を実感されています。
■ 「Re:Body」という名前に込めた想い
“Re”には、「再び」「もう一度」という意味があります。
痛みで諦めていた趣味、旅行、運動――
それらをもう一度楽しめる体へ。
「Body」は単なる“体”ではなく、
「心と体が連動した本来の自分」を指します。
Re:Body（カラダ再生ラボ）は、
あなたが再び“動ける喜び”を取り戻す場所です。
■ まとめ：原因を変えれば、人生が変わる
腰痛や肩こりは“年齢のせい”ではありません。
体の使い方を整えれば、痛みのない毎日は取り戻せます。
整体は「その場の気持ちよさ」ではなく、
「未来の自分を変えるための投資」です。
宇都宮陽東整体 Re:Bodyが、
あなたの“体の再生”を全力でサポートいたします。
【宇都宮陽東整体 Re:Body】 ご予約・ご相談はWEB・お電話・LINEにて受付中！
ご予約・お問い合わせはこちら → [予約ページリンク]
初回 3,980円（税込）
※初回はカウンセリング＋検査＋施術で60〜90分程度です
📅 オンライン予約はこちら https://online.peakmanager.com/r4o4t5?tag=eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyMTK1sDBTsq4FXDD1Ggum
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📞 TEL：080-3599-5366
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